Los 20 atributos gunas en el ayurveda

Para kapha pitta y vata

1.- Pesado (Gurú). Incrementa kapha, decrementa vata y pitta. Incrementa el volumen de la nutrición, la pesadez.
Crea letargia.
2.- Ligero (Laghu). Incrementa vata, pitta y agni, decrementa kapha. Ayuda a la digestión, reduce el volumen, limpia.
Crea frescura, estado de alerta y falta de estabilidad.
3.- Lento (Manda). Incrementa kapha, decrementa vata y pitta. Crea indolencia, acciones lentas y relajas.
4.- Agudo (Tiksna). Incrementa vata y pitta, decrementa kapha. Crea úlceras, perforaciones y tiene un efecto
inmediato sobre el cuerpo. Promueve la agudeza y un rápido entendimiento.
5.- Frío (Shita). Incrementa vata y kapha, decrementa pitta. Crea frío, adormecimiento, inconsciencia, contracción,
miedo, insensibilidad.
6.- Caliente (Ushna). Incrementa pitta y agni, decrementa kapha y vata. Promueve el calor, la digestión, limpia,
expande, inflama, causa odio y furia.
7.- Aceitoso (Snigdha). Incrementa pitta y kapha, decrementa vata y agni. Crea suavidad, humedad, lubricación,
vigor. Promueve la compasión y el amor.
8.- Seco (Ruksa). Incrementa vata y agni, decrementa pitta y kapha. Incrementa la sequedad, absorción,
estreñimiento y nerviosismo.
9.- Viscoso (Slakshna). Incrementa pitta y kapha, decrementa vata y agni. Disminuye la aspereza. Incrementa la
suavidad, el amor y el cuidado.
10.- Áspero (Khara). Incrementa vata y agni, decrementa pitta y vata. Causa resequedad en la piel, grietas en los
huesos. Provoca descuido y rigidez.
11.- Denso (Sandra). Incrementa kapha, disminuye vata, pitta y agni. Promueve la solidez, densidad y fortaleza.
12.- Líquido (Drava). Incrementa pitta y kapha, decrementa vata y agni. Disuelve, licua, promueve la salivación, la
compasión, da cohesión.
13.- Suave (Mrudu). Incrementa pitta y kapha, decrementa vata y agni. Crea suavidad, delicadeza, relajación, ternura,
amor y cuidado.
14.- Duro (Kathina). Incrementa vata y kapha, decrementa pitta y agni. Crea fuerza, rigidez, egoísmo, dureza e
insensibilidad.
15.- Estático (Sthira). Incrementa vata, pitta y agni. Promueve la estabilidad, la obstrucción, el apoyo, el estreñimiento
y la fe.
16.- Móvil. (Chata). Incrementa vata, pitta y agni, decrementa kapha. Promueve la movilidad, los temblores, la falta de
descanso y la falta de fe.
17.- Sutil (Sukshma). Incrementa vata, pitta y agni, decrementa kapha. Agujera, penetra capilares sutiles. Incrementa
las emociones y los sentimientos.
18.- Grueso (Sthula). Incrementa kapha, decrementa vata, pitta y agni. Causa obstrucción y obesidad.
19.- Turbio (Avila). Incrementa kapha, decrementa vata, pitta y agni. Cura fracturas. Provoca falta de claridad y
percepción.
20.- Claro (Vishada). Incrementa vata, pitta y agni, decrementa kapha. Pacifica; crea aislamiento y dispersión.