Desintoxicar el organismo para ayurveda

¿Sabías que el 90% de las enfermedades provienen de la mala digestión?

Y este dato no se refiere únicamente a la ingesta de alimentos. Las emociones también deben ser digeridas y muchas de ellas terminan siendo tóxicas para nuestro organismo.
Tanto los alimentos como las emociones si no son bien digeridos se producen toxinas en el organismo (ama).

Por lo tanto debemos cuidarnos de no tener ama y en caso de tenerlo, tomar las precauciones adecuadas.

El ayurveda proporciona medicinas naturales para eliminar estas toxinas del organismo de forma armónica.

Los síntomas de ama / toxinas en el cuerpo, se manifiestan tanto a nivel psicológico como físico

Síntomas de ama, a nivel físico:

15 síntomas físicos que indican que tu cuerpo está intoxicado

1. Falta de apetito 
2. Pesadez generalizadaa o nivel gastro intestinal 
3. Mal aliento 
4. Sobrepeso falta de peso 
5. Lengua cubierta por una capa blanca, amarillenta o marrón 
6. Gases e hinchazón intestinal 
7. Cansancio y agotamiento 
8. Dolor en diferentes partes del cuerpo (variable) 
9. Mareo ocasional 
10. Debilidad generalizada 
11. Estreñimiento o diarrea 
12. Piel sin brillo 
13. Aumento de la mucosidad 
14. Dolor de cabeza 
15. Sistema inmunológico bajo 

Síntomas de ama, a nivel mental

7 síntomas mentales que indican que tu cuerpo está intoxicado

1. Falta de motivación 
2. Creatividad disminuida 
3. Letargia / apatía 
4. Estados emocionales fluctuantes 
5. Irritabilidad 
6. Depresión 
7. Despertar matutino difícil y lento 

¿Cómo eliminar toxinas del cuerpo naturalmente?

El agua caliente es el principal purificador del cuepo. 

5 Remedios caseros con agua caliente

1. Hervir  agua duramte 15 minutos a fuego moderado. Almacenarla en un termo para utilizarla durante el día.
2. Beber 1 vaso de agua caliente por la mañana en ayunas.
3. Hacer infusión con jengibre y limón: ½ cucharadita de jengibre en polvo
4. Tomar antes de las comidas 1 trocito de jengibre fresco, con un poco de sal.
5. Infusión : ¼ de cucharada de comino, ¼ de cucharada de pimienta negra ½ cucharada de jengibre fresco + regaliz o hinojo