Desintoxicar el organismo para ayurveda

¿Sabías que el 90% de las enfermedades provienen de la mala digestión?

Y este dato no se refiere únicamente a la ingesta de alimentos. Las emociones también deben ser digeridas y muchas de ellas terminan siendo tóxicas para nuestro organismo.
Tanto los alimentos como las emociones si no son bien digeridos se producen toxinas en el organismo (ama).

Por lo tanto debemos cuidarnos de no tener ama y en caso de tenerlo, tomar las precauciones adecuadas.

El ayurveda proporciona medicinas naturales para eliminar estas toxinas del organismo de forma armónica.

Los síntomas de ama / toxinas en el cuerpo, se manifiestan tanto a nivel psicológico como físico

Síntomas de ama, a nivel físico:

15 síntomas físicos que indican que tu cuerpo está intoxicado

Falta de apetito
Pesadez generalizadaa o nivel gastro intestinal
Mal aliento
Sobrepeso falta de peso
Lengua cubierta por una capa blanca, amarillenta o marrón
Gases e hinchazón intestinal
Cansancio y agotamiento
Dolor en diferentes partes del cuerpo (variable)
Mareo ocasional
Debilidad generalizada
Estreñimiento o diarrea
Piel sin brillo
Aumento de la mucosidad
Dolor de cabeza
Sistema inmunológico bajo

Síntomas de ama, a nivel mental

7 síntomas mentales que indican que tu cuerpo está intoxicado

Falta de motivación
Creatividad disminuida
Letargia / apatía
Estados emocionales fluctuantes
Irritabilidad
Depresión
Despertar matutino difícil y lento

¿Cómo eliminar toxinas del cuerpo naturalmente?

El agua caliente es el principal purificador del cuepo.

5 Remedios caseros con agua caliente

Hervir agua duramte 15 minutos a fuego moderado. Almacenarla en un termo para utilizarla durante el día.
Beber 1 vaso de agua caliente por la mañana en ayunas.
Hacer infusión con jengibre y limón: ½ cucharadita de jengibre en polvo
Tomar antes de las comidas 1 trocito de jengibre fresco, con un poco de sal.
Infusión : ¼ de cucharada de comino, ¼ de cucharada de pimienta negra ½ cucharada de jengibre fresco + regaliz o hinojo

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