Los mantras en el ayurveda

Mántram en forma singular, es un término sanscrito que denota una palabra o un grupo de palabras que tienen ciertas vibraciones fonéticas y energéticas. Ciertas palabras sagradas sanscritas tienen tremenda energía, y cantar esas palabras sagradas de cierta manera libera esa energía. El canto de un mántram se debe hacer primeramente en voz alta para que uno pueda oírlo. La vibración del mántram penetra cada vez más profundamente en el corazón y finalmente uno puede quedar silencioso, trabajando internamente con los sonidos supersónicos. Esta práctica trae tremenda energía curativa. La energía del mántram ayuda a conseguir equilibrio de la mente, el cuerpo, y la conciencia. Así como el alimento para el cuerpo debe escogerse de acuerdo con la constitución, así también con el mántram cuyo propósito y acción es nutrir el alma individual.

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