¿Sabías que el 90% de las enfermedades provienen de la mala digestión? Y este dato no se refiere únicamente a la ingesta de alimentos. Las emociones también deben ser digeridas y muchas de ellas terminan siendo tóxicas para nuestro organismo. Tanto los alimentos como las emociones si no son bien digeridos se producen toxinas en el organismo (ama). Por lo tanto debemos cuidarnos de no tener ama y en caso de tenerlo, tomar las precauciones adecuadas. El ayurveda proporciona medicinas naturales para eliminar estas toxinas del organismo de forma armónica. Los síntomas de ama / toxinas en el cuerpo, se manifiestan tanto a nivel psicológico como físico Síntomas de ama, a nivel físico: 15 síntomas físicos que indican que tu cuerpo está intoxicado Falta de apetito Pesadez generalizadaa o nivel gastro intestinal Mal aliento Sobrepeso falta de peso Lengua cubierta por una capa blanca, amarillenta o marrón Gases e hinchazón intestinal Cansancio y agotamiento D
Especias para cocinar y para usos terapéuticos. La cocina ayurvédica es la "farmacia natural" que utiliza esta medicina holística milenaria para curar nuestra salud mental, espiritual y física a fin de mantener la armonía y el equilibrio de nuestro ser. En la siguiente lista, enumeramos todas las especias que considera la medicina ayurveda con sus beneficios y aportes, propiedades y características Anís estrellado V- P+ K- Reduce gases, flatulencia e hinchazón abdominal Reduce retención de líquidos en los tejidos Reduce la fiebre Limpia la sangre Disuelve mucosidad acumulada Equilibra la perístasis intestinal Apacigua trastornos y dolores gastro-intestinales Refuerza la función hepática, renal, y del útero Facilita el sueño Semillas de Hinojo V- P- K- Refuerza la capacidad digestiva Reduce gases e hinchazón abdominal Reduce espasmos gástricos e intestinales Aumenta la formación de la leche materna, durante la lactancia y regula la menstruación Masticado